2 پیمانه (64گرم) از مس را با 350 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد تمرین مصرف نمایید.
شرایط نگهداری
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
هشدار
مصرف آن در زمان بارداری، شیردهی، کودکان و افراد حساس به فرآورده های لبنی و بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
این فراورده مکمل بوده و در جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
افراد مبتلا به نارسائی کبدی-کلیوی، دیابت و نیز افرادی که هر گونه دارویی استفاده می کنند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمائید.
