در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید، یک یا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین بعد از یکی از وعده های غذایی مصرف کرد. (حداکثر مصرف روزانه چهار پیمانه)
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ی ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
شرایط نگهداری
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد، به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار
در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری کنند.
مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می شود.
تداخل دارویی در این محصول دیده نشده است.
افراد دارای دیابت از مصرف فرآورده خودداری کنند.
مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.
بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
در صورت داشتن آلرژی به اجزاء فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید.
خانم های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.
این فرآورده مکمل می باشد و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
