یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
