25 گرم (معادل دو و نیم پیمانه آیرون مکس را به 250 میلی گرم آب اضافه کنید و با استفاده از شیکر به مدت 20 ثانیه به شدت مخلوط و میل نمایید. مصرف پروتئین 90 را حداکثر تا 4 بار در روز توصیه می کنیم. بهترین زمان استفاده از پروتئین 90 قبل از تمرین با شدت بالا و همچنین بعد از تمرین و قبل از خواب می باشد.
شرایط نگهداری
در دمای محیط و در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
هشدار
این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.