سه پیمانه ( 75 گرم ) از محصول را به آرامی در یک لیتر آب حل نمایید تا شربت کربوهیدراتی 7 درصدی تهیه گردد . این نوشیدنی را تا یک ساعت قبل از شروع مسابقه یا تمرین ، به تدریج میل کنید . همچنین این شربت را می توانید در طول مدت برگزاری مسابقه و یا در فاصله استراحت هر مسابقه مصرف نمایید .
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید و رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار
مصرف این فرآورده در افراد مبتلا به دیابت و فنیل کتونوری مجاز نمی باشد .