سه پیمانه (100 گرم) کربو را با 500 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه بهتر یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده دو ساعت بعد از تمرین مصرف گردد.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
هشدار
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
